11月17日讯 效力英超维拉的大马丁会的泰迪熊对方阿根廷门将马丁内斯荣获2024雅辛奖，成为首位蝉联该奖的妻送球迷门将。球员接受了《法国足球》杂志专访，入睡谈到了自己是喜欢如何准备比赛，以及自己在球队中角色。承受

谈赛前准备

“六年前，压力我给自己找到了生活规律，大马丁会的泰迪熊对方我从不错过赛前两天的妻送球迷放松训练和一个半小时的普拉提，也不会错过赛前一天的入睡心理咨询，有时我累了、喜欢天冷或者刚从国家队回来我也从不缺席。承受这是压力一种平衡，既要避免受伤，大马丁会的泰迪熊对方又要保持体力和灵活性。妻送球迷我职业生涯中的入睡精彩扑救，尤其是2022年世界杯决赛对穆阿尼拿下，都来自于此，我非常迷信这一点。两年前，我有一次因为赛季末的活动没有按照这个步骤进行训练，我就受到了惩罚，我受伤了9天，当时我非常恼火。”

“比赛前一晚，我会在酒店里保持平静的状态，我总是做一个半小时的按摩，然后吃一片安眠药。关掉房间里的一切，看一部电影。无论是准备世界杯决赛还是对富勒姆的比赛，我都遵守同样的模式。然后，我会抱着妻子在世界杯前送我的泰迪熊入睡。当时她送我这个的时候对我说：‘你要离开一个多月，抱着它就能每晚和我们一起睡了。’从那以后，我到哪都带着他们。”

“我还会做瑜伽，如果我能做到这些，40岁后我依然能上场比赛。自我21岁经历受伤以来，我学到了很多。当时我吃不好，训练之余什么都不做。2019年，我遇到了我现在的心理医生，他在我沮丧的时候让我重新振作了起来，这种平衡让我能够在健康的身体和心理状态下持续取得好成绩。”

谈领导力

“在更衣室里，我从不是大声说话的那个，而是给予支持。我喜欢承受来自对方球迷给予的压力，这样能让我的队友们自由发挥，然后保证我们有更多净胜球，以良好的精神状态鞭策队友也是鞭策自己的最好方式。此外，我们的教练也给了我们很多鼓励，给了球员们很大自由度。斯卡洛尼从不干涉球员们之间的谈话，而埃梅里则喜欢主动出击，帮球员缓解压力。”

“而我会在埃梅里发言结束后说话，在重要比赛前，我会提醒小伙子们他们从哪来，做出了哪些牺牲，以及他们从小的梦想是什么。中场休息时，有时我没有时间说话，但会让大家消化一下。如果我对哪些事不满，我会说出来。在我生涯早期，我还是一名租借球员时，我无法像现在这样表达自己，来到维拉后，我开始承担这样的责任，这也是我仍然忠于这家俱乐部的原因，它让我达到了更高的水平。”

对前锋的分析

“维拉的门将教练哈维-加西亚对这方面非常重视，我们会一整周都在研究他们的优缺点，尽管我认为每场比赛都是不同的，但我还是会观察前锋们是否会重复出现的习惯。但最重要的还是要锻炼自己，让自己的动作跟上大脑。为此我需要保持良好的身体状态和平衡，这样就能扑到任何球。”

“我不挑衅，我只踢球，了解我的人都知道我是什么样的。人们说我傲慢，我只是为我的俱乐部和国家队奉献一切，有人喜欢，有人不喜欢，当你赢球时，每个人都想开枪打死你。我从不和前锋说话，我们没那个时间，如果你说了，他们进球了，你就会被取笑。在俱乐部，我保持沉默，不做傻事，除非有人侮辱我或向我扔东西。在阿根廷就不同了，球迷们想要的不一样，一次精彩的扑救可以作为回应，这就是足球的魅力。”

谈比赛中的角色

“埃梅里喜欢我控球，这样他就能控制比赛。如果我不着急，他不希望我把球交给中卫，因为他们会着急。埃梅里会想让我负责出球，拉开我们的防线，然后组织。我在比赛中有两个任务，我经常说自己既是中卫又是门将，埃梅里在这方面对我要求很高，我从他身上学到很多。脚下技术好意味着能帮队友做出正确的选择，我年轻时踢过五人制足球，这是我的优势所在，如果没有这样精准的脚法，踢高位逼抢的球队就会给你带来危险。因此你必须了解对手的逼抢力度和侵略性程度。尽管这令人不安，但我喜欢这样！”

“我花最长时间掌握的是球队的越位战术，我和门将教练以及U21球员一起花了几个小时练习阅读比赛和传球，以及了解我何时上前。之前一个赛季，我因为在后退中暴露了自己的弱点，埃梅里和我做了一些调整，然后我就拿到欧冠资格。即使我不触球，我也要参与球队的防守组织，所以比赛后你很晚才能入睡，因为你精神会疲惫不堪，你太紧张了，腿都麻了。”